Das Angst-Schema

Das "Angst-Schema" ist ein ein Standardwerk, das schon viele tausend Mal verkauft wurde. Es zeigt auf, wie man sich von Angst und Panikattacken befreien kann. 

Auch in dieser neuen, verbesserten Auflage wird ganz undogmatisch aufgezeigt, wie Betroffenen geholfen werden kann. Es zeigt den Weg, wie man damit umgeht und nach und nach aus diesen Zuständen herausfindet. 

Der hier beschriebene Weg führt deshalb in erster Linie zu sich selbst, denn die Ängste entstehen in unserem Kopf. Sie müssen nicht sein. Jeder hat es in der Hand, sich auch selbst daraus zu befreien. Der Erfolg macht endlich wieder ein normales Leben möglich. 
Das Buch hält Ihnen einen hilfreichen Spiegel vor, damit Sie sehen können, was es mit Ihrer Angst auf sich hat.
Es enthält erfolgreiche Methoden, die alle ein und dasselbe Ziel haben: die Ängste zu verändern, um sie schließlich gänzlich ausschalten.